Recetas para alimentar el Alma y la Vida...

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La cocina Végana es más que una cocina. Es una manera de pensar, de vivir, de sentir..
Estoy plenamente convencida de que todos podemos ir más allá de lo que somos ahora, de esta manera vamos evolucionando. Y así, las personas se vuelven vegetarianas y a medida que pasa el tiempo.. por qué no Véganas?
Es un paso más allá para sentirnos más a gusto con nosotros mismos...

Por eso les dejo una guía de recetas que me hacen y me hicieron sonreír...

Gracias y bienvenidos a Green Heart!..

viernes, 6 de febrero de 2015

Tarta de Choclo


Me gusta, es muy rica perfecta para una picada antes de la cena.                                                                                                                                                    



Ingredientes:

Masa:
*1 taza de harina leudante
*1 taza de harina común
*sal
*2 cucharadas de aceite
*1 1/2 taza de agua
Relleno:
*1/2 taza de granos de choclo
*1/4 taza de pimiento rojo picado 
*1 cebolla picada
*pimentón
*sal
*salsa blanca

Pasos:

Masa:
1-mezclar en un bol las harinas y la sal
2-integrar el agua y el aceite.
3-hacer un bollo.
4-colocar en una bandeja de horno, estirar y cocinar

Relleno:
1-rehogar la cebolla junto con el pimiento. Agregarle pimentón y sal.
2-cuando todo esté cocido agregar el choclo y cocinar.
3-luego integrar todo con una salsa blanca.
4- cuando la masa este colocar el relleno sobre ella y cocinar 10 minutos más a fuego medio.
5- cortar y servir.

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