Recetas para alimentar el Alma y la Vida...

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La cocina Végana es más que una cocina. Es una manera de pensar, de vivir, de sentir..
Estoy plenamente convencida de que todos podemos ir más allá de lo que somos ahora, de esta manera vamos evolucionando. Y así, las personas se vuelven vegetarianas y a medida que pasa el tiempo.. por qué no Véganas?
Es un paso más allá para sentirnos más a gusto con nosotros mismos...

Por eso les dejo una guía de recetas que me hacen y me hicieron sonreír...

Gracias y bienvenidos a Green Heart!..

lunes, 28 de diciembre de 2015

Marcianos o juguitos naturales.



Esta receta me la enseño mi novio… es una receta muy usada en Perú… y me encanto!!
Ingredientes para 10 Marcianos:
*250g de frutillas
*1/4 taza de azúcar
*agua cantidad necesaria
*bolsitas para marcianos (aunque también se puede hacer en vasitos plásticos con palitos de helado)

Pasos:
1-lavar y cortar las frutillas (quitar las  hojas).
2- licuar las frutillas junto con el agua (poner agua hasta que se cubra la fruta) y el azúcar.
3- abrir las bolsitas y verter  la mezcla hasta que sobre un cuarto de bolsita y  cerrar con un nudo.

Nota: se puede hacer con otras frutas deseadas, y en vez  de usar bolsitas podes usar  los vasitos plásticos con cucharitas en el centro o con palitos de helado

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