Recetas para alimentar el Alma y la Vida...

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La cocina Végana es más que una cocina. Es una manera de pensar, de vivir, de sentir..
Estoy plenamente convencida de que todos podemos ir más allá de lo que somos ahora, de esta manera vamos evolucionando. Y así, las personas se vuelven vegetarianas y a medida que pasa el tiempo.. por qué no Véganas?
Es un paso más allá para sentirnos más a gusto con nosotros mismos...

Por eso les dejo una guía de recetas que me hacen y me hicieron sonreír...

Gracias y bienvenidos a Green Heart!..

sábado, 9 de enero de 2016

Té Verde y sus beneficios




Es producido por la misma planta de té que todos conocemos, pero con la diferencia de que este té es mucho más rico en nutrientes…

1-Este té sirve para la prevención del cáncer de vejiga, esófago, ovarios y páncreas; posee unas sustancias llamadas catequinas que ayudan a reducir el riesgo de cáncer.  

2-También está comprobado que media hora después de tomar una taza de té, las arterias se dilatan y esto ayuda a un flujo sanguíneo mejor, impidiendo así enfermedades cardiovasculares. 

3-Con su alto contenido de fluoruro  ayuda a mantener la densidad ósea  de los huesos de la columna. También promueve el crecimiento de las células óseas un 79%, previniendo la  osteoporosis 

4- Refuerza el sistema inmunológico. Ya que ayuda a generar nuevas células 

5-en el cerebro  los polifenoles  del té protegen las células de dopamina y así también evita y previene el Parkinson.

6- Ayuda también en los tratamientos contra el VIH, en los estudios de la universidad de Tokyo (aun no del todo concluyentes) descubrieron que  uno de los compuestos de los polifenoles   del té ayudaría a combatir el avance del virus.

7-Cuando el hígado está lleno de toxinas y se le dificulta trabajar y filtrarlas, este té trabaja como colaborador del hígado ayudándolo a que trabaje correctamente.

8-Tambien ayuda o es el tratamiento para las verrugas genitales, se prepara un ungüento de extracto de té verde y con eso se tratan.
 
9-Disminuye los niveles de grasa en el cuerpo, así como también combate al colesterol. 

10-Ayuda a que los dientes no contraigan caries.  Estudios en Asia  revelan que las personas que consumían té verde no tenían problemas de encías o caries, como las que no los consumían



ATENCIÓN:
no tomar más de tres (3)  tazas diarias y si lo tomas en hebras solo tres dedos o una cucharadita de té NO más!, no consumir nunca mientras haya alcohol y/o medicamentos en  la sangre, ya que sus efectos no serán positivos ya que como todo TÉ contiene un poco de cafeína  y no es recomendable que se mezclen en nuestro organismo.

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